ダイエットでコーヒーを飲み始めたREIMUです。
ダイエットに合わせて私が取り組んでいる節約について
発信できればと思いご紹介。
①節約術 ＜水編＞
20代の頃、自販機で缶ジュースやコーヒーを好きなタイミングで購入し
飲んでいた自分に言いたい贅沢しすぎやん(笑)
一般サラリーマンの身としては
毎日、150円から160円の飲み物買い続けると支出が月4500円以上
割と痛い出費ですよね。
今回は私が実践している節約についてのお話をさせて頂きます。
基本的には缶、ペットボトル、パック飲料は買わない事が鉄則です。
結果的にダイエットにもつながります。
①水道水
②スーパー提供の無料の水
※量販店専用の容器購入が必要になる場合あり
基本的には水を飲みます。
水道水でもいいのですが私は量販店で提供されているアルカリイオン水
を頂いています。
基本的には提供される量販店専用の容器を別途購入する必要があります。
これに変える前には毎回業務スーパーで最安値の2リットル6本入りのケースを
買っていましたが削減できました。
水道水で問題ない場合
専用容器も買わなくて済むのでコスト削減できます。
②節約術 ＜お茶編＞
①お茶系はティーバックで量産
②お徳用パックや大容量パックがおススメ
お茶に関してはティーバックから量産しましょう。
緑茶、麦茶、ウーロン茶各種ティーバックが市販されているので
格安で量産できます。
③節約術 ＜コーヒー編＞
缶コーヒーやペットボトルのコーヒーから卒業
・インスタントコーヒーに変更
・ドリップコーヒーに変更
インスタントコーヒーの方が手間がかかりませんが、
断然、私のおすすめはドリップしたてがが飲める粉コーヒーです。
はじめはスーパーで1リットルのコーヒー70円～100円程度を
購入していましたが
業務スーパーで粉コーヒーに出会い
一袋300円～500程度なので安さに感激！
コーヒーメーカーがない場合でも100均で準備
ドリッパー 110円
計量カップ（耐熱）220円
フィルター(70枚入り程度) 110円
コーヒー(業務スーパー) 350円程度
私は基本的には2杯分ドリップし2杯目は100均のボトルに入れて冷蔵保存
冬場はレンジで温め直します。
その後は350円程度で2、3週間程度楽しめます。
缶コーヒーやペットボトル、パックよりコスパがいいのでよかったら
試してください。
物価高騰でコーヒーフィルターの枚数が減ってきてる気がします…
後はマイボトルを購入し各飲料を持ち運べるようにして
出先では買わないように対策しましょう！
以上
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＜マクロミル＞
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